©Copyright Dott. Daniele Trevisani e Capponi Editore dal libro “Gestire lo stress e migliorare i rapporti umani”.

La motivazione è un campo di studio oltre che un’esperienza speciale che offre un grande benessere quando la persona agisce in modo motivato.

Negli studi sulla motivazione, secondo Morris e altri, è importante distinguere le motivazioni intrinseche dalle motivazioni estrinseche. Questo ci permette di apprezzare la ricchezza e la varietà delle fonti di ispirazione che possono guidare le nostre azioni e ci offre l’opportunità di scoprire e coltivare nuove passioni e interessi.

Sebbene il comportamento motivato sia spesso esaminato rispetto ai rinforzi estrinseci, non tutte le azioni sono guidate da reazioni a stimoli esterni; alcuni sono guidati da motivazioni “intrinseche”.

Tra i temi fondamentali da affrontare c’è quello della percezione del compito da svolgere. Ogni compito può essere interpretato in modi diversi. Affrontare un compito con l’atteggiamento giusto può trasformarlo da stressante a motivante, e soprattutto può portare ad una gratificante sensazione di rigenerazione. Non esiste un’unica disposizione mentale efficace per tutti, quindi è importante trovare, o con l’aiuto di un coach, la mentalità o la prospettiva che funziona meglio per ognuno.

Su ogni persona è necessario un grande lavoro di personalizzazione. Personalizzare la motivazione è un lavoro di coaching e formazione molto gratificante.

La motivazione per molti si trova nel format della sfida contro altri: per alcuni, il senso della sfida evoca una visione epica, maestosa, leggendaria, diventando il motore interiore più potente quando si tratta di produrre risultati in determinati campi professionali. In altri casi, il format si arricchisce di ulteriori strati motivazionali, come ad esempio la combinazione di sfida e contributo.

I format motivazionali possono essere generati da molteplici fonti positive. Alcune persone trovano motivazione nel fornire supporto agli altri e nell’aiutarli a superare le sfide, mentre altre sono spinte dalla volontà di redimere il passato o di perseguire una causa in cui credono fortemente. Queste diverse prospettive dimostrano che la motivazione può derivare da una varietà di valori ed emozioni positivi.

In ogni caso, il lavoro del coach consiste nel trovare il formato motivazionale che possa meglio funzionare sul soggetto per aumentare il piacere e ridurre lo stress. Allo stesso tempo, è importante individuare e correggere eventuali modelli motivazionali errati, che potrebbero risultare distruttivi o controproducenti per la persona stessa, nonostante possano essere efficaci per altri individui o in situazioni passate.

Ciò che ha funzionato in passato potrebbe ancora rivelarsi efficace, anche se in un contesto diverso. È importante adattarsi e trovare nuove strategie, mantenendo un atteggiamento ottimista e aperto al cambiamento. L’esame della situazione deve essere personalizzato per massimizzare il successo e garantire risultati positivi.

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