Arteterapia significa terapia attraverso l’arte:

Arte: L’attività creativa con uno scopo estetico è un prezioso mezzo di espressione e crescita personale, consentendo alle persone di esprimere sentimenti ed emozioni attraverso l’uso di differenti materiali, tecniche e procedimenti.
Terapia: La pratica rivolta al miglioramento e alla guarigione di problemi, sintomi e malattie rappresenta un’opportunità per superare le sfide e recuperare benessere fisico e mentale.

Si tratta di un campo professionale relativamente recente, caratterizzato da una vasta gamma di teorie e professioni coinvolte, che ha avuto origine verso la fine della seconda guerra mondiale. Inizialmente, è stato introdotto con scopi strettamente terapeutici per aiutare i soldati che tornavano dal fronte e che affrontavano problemi psichici.

Attualmente, l’arteterapia è considerata non solo una tecnica terapeutica, ma anche un potente strumento di crescita personale, autoconsapevolezza e espressione emotiva. Questa disciplina offre molteplici opportunità per il miglioramento e il benessere individuale.

Si ritiene che la psicoanalisi e la scoperta dell’inconscio abbiano permesso alla comunità terapeutica di prestare attenzione ai benefici derivanti dalla pratica dell’arte, così come alla possibilità che le espressioni artistiche abbiano contribuito alla comprensione della psiche umana. Questa prospettiva ha portato a una maggiore consapevolezza dei vantaggi della fusione tra arte e terapia.

Secondo la terapia psicoanalitica, sia che siano allenati artisticamente o meno, i soggetti possiedono la capacità latente di esprimere i loro conflitti interni in forma visiva. Questa prospettiva ottimistica riconosce il potere espressivo delle arti visive nell’affrontare e superare le sfide interiori.

La guerra mondiale ha portato ad un’ampia espansione dell’Arteterapia, soprattutto in Inghilterra. La necessità di aiutare i soldati feriti a recuperare rapidamente per poter tornare al fronte ha portato alla creazione di servizi specializzati di assistenza psicologica negli ospedali.

Tra le definizioni più conosciute di Arteterapia emergono quelle proposte dalla American Art Therapy Association, AATA, e dalla British Association of Art Therapists, BAAT, evidenziando il notevole sviluppo professionale della AT negli Stati Uniti e in Inghilterra.

Secondo la AATA, l’arteterapia è una professione nell’ambito della salute mentale che sfrutta il processo creativo per migliorare e elevare il benessere fisico, mentale ed emotivo degli individui, senza alcun tipo di limitazione legata all’età con la convinzione che il processo creativo e l’espressione artistica possano aiutare le persone a risolvere conflitti e problemi, gestire il comportamento, ridurre lo stress, accrescere l’autostima .

Dall’altro canto, la BAAT definisce l’arteterapia come una forma di psicoterapia che utilizza il mezzo artistico come principale forma di comunicazione.

Per intraprendere la pratica della Arteterapia non è necessaria alcuna esperienza precedente o formazione nel campo artistico.

L’obiettivo di questa pratica è aiutare la persona a conseguire cambiamenti e crescita personale mediante l’uso di materiali artistici in un ambiente protetto e adatto.

Attualmente l’arteterapia ha esteso il suo campo di azione, dimostrando la propria efficacia nei processi di intervento socioeducativo, facilitando lo sviluppo di capacità personali come la creatività, la percezione, l’automotivazione e la resilienza, offrendo così uno strumento di soddisfazione personale.

L’arteterapia è in grado di donare benefici a chiunque, senza alcuna necessità di doti artistiche particolari. Ognuno può godere dei suoi vantaggi, e questo è ciò che rende l’arte così potente e universale.

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