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COACH&ARTIST

I MIEI ARTICOLI

2024

Settembre: un nuovo gennaio
Coaching e ferite emotive: riconoscerle per trasformare il disagio in forza
La trasformazione parte da te
Kaizen quotidiano
Vivere Intensamente: La Lezione di ‘Istanti’
Coaching: Oltre la Certificazione, Metodo HPM
L’importanza del coaching per la crescita personale
La Tecnica dei 5 secondi: Vinci l’Indecisione
La Regola dei 2 Minuti
Il modello delle quattro distanze: comunicazione efficace
Sai davvero quali sono i tuoi bisogni prioritari in questo momento?
Gentilezza Q.B.
I cinque scudi
Eccellenza vs Perfezionismo: La Chiave del Successo
Io sono l’altro
Tutti i volti che mi abitano
L’arte di perdere
Piccolo elogio alla Distrazione
Come Utilizzare le Domande per lo Sviluppo Personale e Professionale
Auto-compassione: il potere trasformativo della gentilezza verso se stessi
L’arte come strumento di crescita e connessione umana
CNV: Comunicazione Non Violenta
Emozioni ed obiettivi
Comunicazione intra-personale: superare il dialogo interiore negativo
I SETTE FONDAMENTI DELLA MINDFULNESS
Arteterapia: Origini e Benefici
Trovare il formato motivazionale
L’importanza del Benessere Aziendale
L’Ascolto Attivo e l’Empatia nelle Relazioni
Praticare la Consapevolezza per gestire lo stress
Credibilità della fonte: fattore chiave nella persuasione
Perché ci risulta così difficile meditare
Macro e micro abilità: nel metodo HPM
Meditazione Mantra: Il Suono Primordiale dell’Universo
Come Realizzare Obiettivi: Il Metodo HPM
Il Potere Trasformante della Gratitudine
La Carica Psicoenergetica nello sviluppo del Potenziale Personale
Migliorare la propria Self-Image
OSA, LAVORA, VINCI
IL CORAGGIO DI CAMBIARE
Active training e supercompensazione: Gestione dello stress
Gestire l’Ansia: Strategie Efficaci
Tra paura e coraggio
LA CONSAPEVOLEZZA ED IL CORPO DA REICH AL METODO HPM
Il modello HPM e la gestione dello stress
Meditazione tra Miti e Verità: la via per la consapevolezza
Reti Relazionali
L’importanza dell’autostima
Rispetta il TUO tempo
L’Arterapia come mediazione
Autostima e rapporto con il corpo: quando il corpo diventa misura del nostro valore
Il potere dell’autostima: Trasforma la tua vita

gretybortoli

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